因人而异。
竹荪本身是一种营养价值很高的食材,食用后能够对人体起到滋阴补气、润肺**、清热利湿的作用,与多种食材都是可以进行搭配煲汤的,比如鸡肉、鸽子、银耳、香菇等,且分别具有不同的效果,建议可以根据个人的需求来进行选择。
如果想要起到**化痰作用的话,那么建议可以用竹荪搭配银耳、百合、雪梨、冰糖等具有润肺作用的食材一起煲,这样能起到比较好的效果。
*好在起锅前三分钟放入。
竹荪中富含蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素和矿物质,是一种营养价值很高的食材,因此在煲汤的时候不宜炖煮时间过长,以免对营养成分造成破坏。
建议在煲汤的时候可以先将其它食材煮好,在起锅前3分钟左右的时候再将泡发、洗干净的竹荪下入汤中,煮3分钟左右即可出锅,这样不仅营养价值更高,而且吃起来口感也会更好一些。
一般无相克食物。
竹荪是生活中一种十分常见的食用菌类蔬菜,其中所含的成分与大部分食物都不存在配伍*忌,一起食用也不会产生毒性物质,因此一般情况下是不存在相克食物的。
但是因为竹荪的性质偏寒性,食用过多时容易出现肠胃不适的症状,因此对于一些本身脾胃比较虚寒、容易拉肚子的人群来说在吃竹荪的时候*好不要搭配寒性的食物一起吃。
视情况而定。
一般来说,竹荪本身就会散发出一定的气味,这种气味类似于肥皂味、香水味以及洗衣粉味等,是属于正常的情况,食用后并不会对人体健康产生伤害,所以是可以吃的。
但竹荪经过泡发、处理、清洗、烹饪之后,吃起来味道并不会特别大,一般人群都能接受;如果煮熟之后竹荪的味道还是很大的话,那么考虑这个竹荪的品质并不是太好,建议*好是不要再继续吃了。